Cet enregistrement a été spécialement conçu pour les personnes ayant des difficultés à s’endormir dans un délai raisonnable. Si votre sommeil n’est pas assez profond et réparateur, alors regardez et écoutez la suite…
Des inductions hypnotiques ont été choisies avec soin afin de favoriser l’entrée dans l’état de relaxation profonde dans un premier temps (ondes alpha et thêta), puis dans le sommeil dans un deuxième temps (ondes delta).
Cette vidéo vous aidera à induire un sommeil profond particulièrement régénérant. Afin de pouvoir bénéficer au maximum de ces effets bénéfiques il est indispensable d’écouter ce fichier audio avec un casque stéréo.
Si vous souffrez d’insomnies, vous tirerez le plus grand bénéfice de cette vidéo en l’écoutant chaque soir juste avant le coucher.
Bonjour Christian,
Vu qu’il n’est pas encore l’heure de dormir, je vais tester dès ce soir cette vidéo
A très bientôt.
Je viendrai te donner mes impressions…
Ali Kurt du blog « La Reflexologie & Le Bien Etre », son dernier article…Angine remede naturel
Bonjour Ali,
J’attends ton retour d’expérience avec impatience.
A bientôt,
Christian